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Q&A

ぎっくり腰になってしましました。すぐに整体を受けても大丈夫ですか?

ぎっくり腰になった場合(以下1~4はぎっくり腰だけではなく、ねんざなどでも同じ)

1.安静にする。

2.患部を冷やす(冬はぬれたタオル等で冷やしてほかは暖かくして、風邪を引かないように)

3.患部をコルセットなどで圧迫します。(コルセットがなければゴムバンド等で代用)

4.患部を心臓より高くします。(ぎっくりの場合はできるだけ楽な姿勢を取ります。)

 

このとき、

・足のしびれ

・足の感覚

・足首、足が動かせるか

を確認してください。上記症状がある場合はすぐに病院に行く必要があります。

 

施術、温泉も数日間は筋肉に炎症が起こっていますので控えたほうがよいと思います。

 

数日たって、痛みが軽くなったら

再発予防のため、リハビリを開始します。

リハビリには、

・運動療法

・マッサージ

・電気療法

・EMS

などがあります。

 

数日たって痛みがある程度治まってから施術・温泉にお越しください。

施術者に詳しく現在の状況を伝えてください。(状態により、腰を触らずに施術することもあります)

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